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我们每个人都知道什么是焦虑:在你面临一次重要的考试以前,在你的老板大发脾气的时候,在你知道孩子得了某种疾病的时候,你都会感到焦虑。
焦虑是有意义的,它往往能促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机。但是,如果你有太多的焦虑,以至于达到焦虑症,这种有意义的情绪就会起到相反的 作用——会妨碍你去应付、对处理面前的危机,甚至妨碍你的日常生活。
在临床上说“焦虑”时,指的是一种没有明确原因的;而“焦虑”指的是很大一类障碍的总称,不仅包括我们平时所指的焦虑症,而且还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍等等。焦虑症的主要症状是,病人充满了过度的、长久的、模糊的、不明原因的焦虑和担心。
其具体症状包括以下四类:身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。
中医认为,焦虑症是由于七情过度造成脏腑功能失调,以及机体的营养平衡失调导致的。中医把积 极的、光明的、急躁的情绪属于“阳”的范围,而把比较沉静的情绪归纳在“阴”的范畴。正常人的阴阳是平衡的,是互相制约的,当脏腑功能失调的时候就会影响到阴阳平衡。武当道医预防与改善焦虑症 是以调理脏腑为主。